栄光の釜揚げうどん(大)

03月02日(土) AM10:14



昨日の午前中は
年に一度の健康診断で
当然身長体重も計測するのだが
前回のブログでも記したように最近は
カロリー計算の計算ミズちゃんなので
少し期待をしながら体重と身長を
同時に測れる計測器に乗ったら
体重は過去最高で全く変わらず
身長は年々1cm近く縮んでる
という
なんとも悲しみ溢れる結果に終わった
ほんの数日のわずかな努力で
大変に過度な期待を持ってしまう
オムデザイン建築 水澤です。





そのカロリー計算。

正直な気持ちを言うと
なかなか大変ッス。
毎日となると大変ッス。
若干面倒くさくなってきたッス。

でも そんな時
僕の髪を守ってくれている
理容店『嶄ZAN』さんの大坂さんの
優しい顔が頭に浮かび
なんとか頑張ってるッス。


今週の昼食は
ほとんど丸亀製麺の
釜揚げうどん(大)でした。

これで約455calです。
(僕の計算が間違っていなければ)

ベビースターラーメンの小袋
約2袋分です。

ワンダフルです。

少し前までは
丸亀さんのうどんはそこまで
美味しいとは思わなかったのですが
頻繁に食べていたら大好きになりました。

今ではつけ汁にいろいろな薬味を入れ
自分流にアレンジまでし始めております。

そしてなにより財布にお優しい。

390円なり。

スーパーワンダフルです。




僕の一日の目標摂取カロリーの目安は
約2,000calなのですが
未だに一度たりとも収まってないという。。。

この数字をクリアするのはなかなか大変です。

修行僧レベルの生活を求められます。


一番良くないのはお酒。

日本酒なんて1合で約240cal。

サッポロ黒ラベルが
350ml缶一本で約140calなので
日本酒の底力はなかなかのモンです。

ですので最近では
家ではあまり日本酒を呑んでいないのですが
僕はおそらく一般の方の生涯日本酒摂取量を
40歳前半くらいで到達していると思うので
今はこんな感じで もういいですね。



大坂さん。

次に髪を切りに行った時に
僕がカロリー計算にくじけていても
お友達でいてね。

もはやこのセリフを言ってる時点で
コリャ続かねーな感 
満載。。。


そして
これは唯一目標摂取カロリーの数値を
達成した日の栄光の一枚。

そして
少しは頑張っているアピールも。

画像




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