脱・おじいちゃん
06月08日(土) AM09:07
昨日はカミさんの都合で
玄米弁当がお休みの日で
時間が無いのを良い言い訳に
会社近くのラーメン屋へ入り
久しぶりに味噌ラーメンにたどり着いたが
その味噌ラーメンのスープの上に大量の
透明な油がこれでもかと膜を覆い
しばらく脂質を制限していた僕には
その油が太るうんぬん以前に
恐ろしい食べ物に見えてきて
それでもスープは飲み干さず
麺と野菜は完食したのだが
食べてから小一時間後には
会社のトイレから出られなくなり
食事制限で健康になったのか
はたまたヘタレになったのかよく分からない
オムデザイン建築 水澤です。
という事で
しばらくぶりでまた
減量のお話で恐縮ですが
とりあえず今でも順調であります。
スタート時 83.5kg
第一段階目標 77.0kg
最終目標 74.0kg
(身長184cmに対しての理想体重)
を目標としております。
そして今朝の測定では・・・・
76.3kg
スタート時より7.2kg減
やるじゃんオジさーーーん!
第一段階目標は
とりあえずクリアをしています。
とりあえず
掲げた最終目標の74.0kgまでは
継続し必ず達成します。
しかしながら
減量のペースは当初よりは
かなり緩やかになってきています。
6kg減くらいまでは面白いように
毎日100g単位で落ちました。…